Your Personal Health Training
Grundlage Ihres Trainings ist eine ausführliche physiotherapeutisch orientierte Anamnese, in der wir die Stärken und Schwächen Ihres gegenwärtigen Zustandes ermitteln. Die Ergebnisse kombinieren wir mit Ihren Zielvorstellungen und entwickeln daraus Ihren individuellen, mittel- bis langfristigen Trainingsplan.
Die Trainings- und Beratungseinheiten haben einen zeitlichen Umfang von 60 bis 90 Minuten, abhängig von Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Wichtig dabei ist, dass Sie die Bereitschaft zu einem regelmäßigen Training mitbringen, denn nur mit Ihnen gemeinsam können wir Ihre Ziele verwirklichen.
Nach Beginn des Trainings erstellen wir in regelmäßigen Abständen einen Befund Ihres körperlichen Zustands, um den Trainingsablauf immer optimal an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.
Außerdem verfügen wir im Bedarfsfall über ein Netzwerk von kompetenten Partnern, die wir Ihnen gerne zur Seite stellen.